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Astuces mode,cuisine,santé,bien-être au bout du clic
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/image%2F0932673%2F20191230%2Fob_042960_img-20191230-165042.jpg "Entre un régime cétogène et un low carb")
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/image%2F0932673%2F20160407%2Fob_5f43b1_dr-sek11.jpg "Abat la celullite")
/image%2F0932673%2F20160306%2Fob_294ad9_201624-idde02a-hs12-ph132583.jpg "DIY :customisez votre commode")
/image%2F0932673%2Fob_bfb913_hqdefault.jpg "SOMETHING WIERD WE ALL DID AT LEAST ONCE #1 [FR]")
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Nombre de personnes : 4 Ingrédients : Pour les crêpes : 150 g de farine de blé 20 cl de lait demi écrémé 1 œuf 1 sachet de sucre vanillé Pour la garniture : 400 g de fraises 300 cl de lait écrémé 1/3 de gousse de vanille 2 jaunes d'œufs 30 g de sucre...
Ingrédients 1 gros œuf 2 blancs d'œufs 1/2 tasse de lait 1/4 c. à thé extrait de vanille 1/8 c. à thé cannelle 8 tranches pain à grains entiers Préparation -Dans un bol, mélanger l'œuf, les blancs d'œuf, le lait, la vanille et la cannelle à l'aide d'un...
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Ingrédients 2 c. à thé huile de canola 1 oignon coupé en morceaux 3 poitrines de poulet désossées, sans la peau, de 4 oz (125 g) chacune 1/2 tasse bouillon de poulet faible en gras et en sodium 2 c. à table paprika 1 tasse crème sure faible en gras sel...
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Ingrédients 4 tasses brocolis frais, coupé 1 pomme de terre moyenne, pelée et coupée 1 1 tasse céleri haché 750 ml eau 1 feuille de laurier 1 cube de bouillon de poulet 1/2 c. à thé sel 1 pincée muscade 1 pincée poivre blanc moulu paprika au goût Préparation...
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Nombre de personnes : 4 Ingrédients : 165 g de farine de blé noir 5 g de gros sel 1/2 œuf 35 cl d'eau 800 g d'épinard 4 tranches de saumon fumé 60 g de fromage de chèvre 30 ml de béchamel toute prête sel, poivre (cumin ou muscade facultatif). Préparation...
Qu’est-ce que le diabète? Le diabète est une maladie chronique incurable causée par une carence ou un défaut d'utilisation de l'insuline entraînant un excès de sucre dans le sang. Produite par le pancréas, l’insuline est une hormone qui permet au glucose...
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40 à 45 % au lieu de 30 à 35% est le chiffre de consommation journalière en matières grasses ;qu’elles soient visibles ou contenues dans les aliments, les graisses apportent beaucoup d’énergie sous un faible volume ; elles sont toutes très caloriques,...
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Ingredients: 200 g de riz nature ou le reste de riz d’une recette persil sel, poivre cumin si vous aimez 1 cube de bouillon de poulet ( knnor, je prefert) fromage alléger 0% corneflaks nature mixés grossièrement 1 à 2 œufs battus salés et poivrés huile...
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Ingrédients: 150 gr de courgette coupée en fines lamelles 150 gr de poulet (le blanc )coupé en fines lamelles 100 gr de champignon coupée en fines lamelles 1 gros oignon coupé en fines lamelles 3 cuillères a soupe d'huile d'olive sel poivre 2 oeufs 200...
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Ingrédients: 6 blancs de poulet 3 branches de céleri 2 pommes rouges le jus d’1 citron jaune Marinade : 1 racine de gingembre 1 gousse d’ail 8 c. à soupe de sauce soja 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 bouquet d'estragon le jus de 2 citrons verts sel, poivre...
