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fashionutile

Sinusite

February 19 2014, 08:55am

Posted by Hanane

Qu'est-ce-que la sinusite? comme son nom l'indique, est une inflammation des muqueuses des sinus(cavités former a l'intérieur des os du crane) . Pourquoi j'ai la sinusite? Elle peut être d'origine allergique ou infectieuse cela dépend mais généralement...

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Pour le mal au ventre ,manger mieux !!

February 19 2014, 08:26am

Posted by Hanane

Si il y a un mal dans tout le monde on a souffert plus d’une fois dans sa vie c’est bien le mal de ventre ;constipation ,diarrhée, gaz intestinaux mais pour tous ces maux pas besoin de chercher plus loin que dans nos assiettes .. Les épices Le romarin,...

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manger léger: Terrine de légumes

February 18 2014, 18:48pm

Posted by Hanane

Ingrédients: 1 brocoli 3 carottes 100 g de fromage blanc 0% 4 courgettes 1 oignon aubergine 1 poivron rouge 4 oeufs persil 4 brins de thym 1/2 botte de basilic 2 pincées de noix de muscade 3 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre Préparation: Préchauffez...

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manger léger:Risotto aux champignons et épinards

February 18 2014, 18:25pm

Posted by Hanane

Ingrédients: 200 g de riz complet 300 g de champignons de Paris 300 g d'épinards frais 1 oignon 50 g d'emmental râpé allégé 1 l de bouillon de volaille dégraissé 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de jus de citron 1 pincée de noix de muscade Préparation:...

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manger léger:Pizza méditerranéenne

February 18 2014, 18:06pm

Posted by Hanane

Pour la pâte : 250 g de farine 15 g de levure fraîche de boulanger 2 c. à soupe d'huile d'olive ½ c. à café de sel, poivre 1 pincée de sucre Pour la garniture : 1 grosse aubergine 1 grosse courgette 2 tomates 200 g de chèvre frais 1 c. à soupe de moutarde...

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Un carnaval de couleur !!!

February 18 2014, 17:53pm

Posted by Hanane

Noir, blanc ,marron, gris pourquoi ne pas oser plus ?pourquoi ne pas oser la couleur ??? Rien de plus simple avec ces quelques conseils vos tenues seront bien plus que de simple habits mais un de véritables oeuvres d'art. Quelles couleurs et comment ?...

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Je mange contre le stress !!!

February 18 2014, 17:45pm

Posted by Hanane

Le stress est un vrai calvaire grand ou petit ,riche ou pauvre,maigre ou gros , sain ou malade il n'épargne personne mais ou est la solution??? peut-être dans nos assiettes!!! Les aliments anti-stress: -Le chocolat noir:aliment riche en flavonoïde au...

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Des chaussures de Cendrillon ou pas !!!

February 18 2014, 11:29am

Posted by Hanane

Chaussures a talon ,plates,compensées chic ou plus sport on s y perd ;mais plus maintenant avec ces quelques conseils vous allez enfin trouver chaussure a vos pieds. Les ballerines et escarpins :Peut importe leur forme ,si il y a une chose à retenir c’est...

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Ensorcelé, d’un regard!!!

February 18 2014, 10:49am

Posted by Hanane

Travail, changement de température, vie au quotidien la fatigue nous guète et notre visage déguste avec en premier le regard mais heureusement qu’il y a des astuces pour y remédier. M aquillage contre le regard fatigué Toujours faire un maquillage adapté...

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La cuisine du chef ,au menu :rhume et grippe !!

February 17 2014, 11:50am

Posted by Hanane

Pourquoi chercher plus loin que notre cuisine quand on est malade ?! alors que celle-ci regorge d’ingrédients qui nous permettes de soulager quelques mots du quotidien ou plutôt du rhume et de la grippe. Début de rhume Rien ne vaut une tasse de tisane...

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