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fashionutile

bien-etre

Entre un régime cétogène et un low carb

December 30 2019, 17:36pm

Posted by Hanane

Au début de ce mois de décembre, j'ai eu une révélation: ma fatigue quotidienne vient de mon alimentation et de mon manque d'activité, et si je veux rapidement refaire de la randonné sans en bavé du génou il faut que je perde du poids; Après quelques...

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les boissons ça draine !!!

April 8 2016, 09:10am

Posted by Hanane

Qu’est ce qu’un drainage ? Le drainage est un moyen efficace pour nettoyer notre organisme ,il consiste à stimuler le travail de filtration du sang par nos émonctoires (foie, reins, poumons, peau, colon) des toxines qui peuvent encrasser notre organisme...

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Abat la celullite

April 7 2016, 08:36am

Posted by Hanane

réaliser par Dr.SEKRANE H

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prendre soin de sa peau après l'exposition au soleil

August 12 2015, 18:42pm

Posted by Hanane

Après une exposition solaire, quels sont les gestes à faire pour soigner sa peau ? L'exposition de la peau au soleil provoque l'apparition au sein des cellules cutanées de radicaux libres nocifs et de mutations génétiques. Heureusement, les cellules cutanées...

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de la vapeur pour éliminer les points noirs

August 12 2015, 18:37pm

Posted by Hanane

Lutter contre l'excès de sébum Les impuretés accumulées dans les excès de sébum incrustent donc la peau. Au contact de l'air, elles se colorent en noir. C’est le phénomène d'oxydation contre lequel le bain de vapeur – émanation douce et légère d’eau chaude...

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DIY soin pour barbe

April 11 2015, 18:13pm

Posted by Hanane

1/ Transférez les huiles végétales d'Argan, de Jojoba et de Sésame dans un bol. 2/ Ajoutez les huiles essentielles et la vitamine E puis mélangez à l'aide du mini-fouet ou d'une spatule pour homogénéiser. 3/ Transférez la préparation dans votre flacon...

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La barbe.... comment en-prendre soin ?

April 11 2015, 18:04pm

Posted by Hanane

La barbe nécessite un entretien régulier afin de la conserver douce et propre. Il est cependant difficile de trouver des produits adaptés qui respectent à la fois la barbe et le visage. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre attribut de beauté. Shampouiner...

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Ouvrir les pores......... facile

April 9 2015, 06:36am

Posted by Hanane

Dans un premier temps, il faut se laver la peau du visage avec de l’eau tiède et du savon doux. Une fois que nous avons enlevé toute les impuretés superficielles accumulées lors de la journée, nous pouvons ouvrir nos pores. C’est une étape fondamentale,...

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Les aliments à consommer après un repas de fête

January 14 2015, 08:27am

Posted by Hanane

Voici une liste de 7 aliments qui pourront vous aider à digérer vos excès et à remettre un peut d'ordre dans votre ventre . La banane est un aliment facile à digérer, qui ne forcera pas votre estomac. En plus, le potassium contenu dans la banade peut...

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Par où je peux bien commencer ?

January 13 2015, 08:49am

Posted by Hanane

Par Olivier Roland « Par où est-ce que je commence ? » Du fait de se mettre en forme à l’entretien de ses dents, au fait d’être productif, de se lever plus tôt, d’apprendre des langues, et plus encore… Il y a tant d’habitudes à changer que les gens sont...

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