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fashionutile

bien-etre

Lutter contre la cellulite:un drainage lymphatique!!

March 3 2014, 08:05am

Posted by Hanane

S'il y en a bien une chose que toutes les femmes détestent, c'est bien la cellulite. Pour en venir à bout, les drainages lymphatiques sont de bons alliés. Halte à la cellulite ! Lassée de voir la peau de vos cuisses gondoler façon peau d'orange ? La faute...

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les-30-chaussures stars de la saison automne-hiver 2013-2014

March 2 2014, 11:29am

Posted by Hanane

A l’instar des collections de prêt-à-porter, les accessoires de l’automne-hiver 2013-2014 jouent les effets de contraste. Cuissardes, escarpins haut perchés, rangers et bottines plates… les souliers célèbrent le courant masculin-féminin quasi unanime...

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Je déclare le début des JUS de l'hiver !!

March 2 2014, 11:08am

Posted by Hanane

CAROTTE,PERSIL,FENOUIL Pour 1 ou 2 verres. 4 carottes 3-4 branches de persil 1 fenouil le jus de 1/2 citron sel glaçons (facultatif) préparation: 1.Lavez les carottes soigneusement et coupez-les en morceaux;Faites de même avec le fenouil. Lavez et épongez...

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Ballonnements abdominaux

March 1 2014, 11:28am

Posted by Hanane

Les ballonnements abdominaux sont assez gênants lorsqu'ils se répètent et deviennent habituels. C'est une sensation de gonflement de l'abdomen avec besoin d'éructer ou d'émettre des vents. Les sensations peuvent se situer vers le haut, sous les côtes,...

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Nausée

March 1 2014, 10:58am

Posted by Hanane

Qu'est-ce-que la nausée? Les nausées se caractérisent par des sensations de malaise suivies par des envies de vomir . Cet état est le résultat de contractions au niveau de l’estomac qui ne digère pas la nourriture mais la rejette dans l’oesophage pour...

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Manger léger:Velouté de courgettes

March 1 2014, 10:54am

Posted by Hanane

Ingrédients: 500 g de courgettes 2 oignons 1 pomme de terre 1 c à s de beurre sel et poivre 1/2 l bouillon de poulet crème fraîche huile branche de céleri Préparation: 1) Mettez les courgettes , l'oignon , la pomme de terre coupés en dés et le céleri...

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Manger léger:crème de betteraves

March 1 2014, 10:40am

Posted by Hanane

Ingrédients: 2 poireaux 1 grosse betterave ou 2 ou 3 petites 2 pommes de terre 1/2 l d'eau sel et poivre fromage de régime huile 2 c à s de beurre Préparation: 1) Mettez les oignons coupés dans une marmite et ajouter les poireaux couper en morceaux. 2)...

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Une vie sans stress;des astuces!!

February 27 2014, 18:37pm

Posted by Hanane

Avez-vous déjà entendu parler des techniques de massage chinois? Jusqu’à il y a peu, nous étions novices en la matière, et quand l’occasion s’est présentée de tester un massage du ventre, notre curiosité a pris le dessus. Nous nous sommes rendus chez...

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Coucher facilement ses enfants le soir !!fastoche

February 27 2014, 15:52pm

Posted by Hanane

Coucher ses enfants le soir n’est pas toujours une tâche facile ! Les enfants cherchent à profiter de tous les moments jusqu’au coucher pour s’amuser ? Aidons-les à aller dormir avec six manières simples de se détendre et de passer une bonne nuit de sommeil....

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Tu n'es plus un enfant ,mouche toi!!

February 27 2014, 09:48am

Posted by Hanane

"Dès 2 ans, l’enfant doit apprendre à se moucher narine par narine. Une fois acquis, le mouchage correct évitera un grand nombre de répercussions sur les oreilles, la gorge et… les bronches. Il reste à lui proposer de se moucher régulièrement tout l’hiver."...

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