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fashionutile

bien-etre

Pour le mal au ventre ,manger mieux !!

February 19 2014, 08:26am

Posted by Hanane

Si il y a un mal dans tout le monde on a souffert plus d’une fois dans sa vie c’est bien le mal de ventre ;constipation ,diarrhée, gaz intestinaux mais pour tous ces maux pas besoin de chercher plus loin que dans nos assiettes .. Les épices Le romarin,...

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manger léger: Terrine de légumes

February 18 2014, 18:48pm

Posted by Hanane

Ingrédients: 1 brocoli 3 carottes 100 g de fromage blanc 0% 4 courgettes 1 oignon aubergine 1 poivron rouge 4 oeufs persil 4 brins de thym 1/2 botte de basilic 2 pincées de noix de muscade 3 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre Préparation: Préchauffez...

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manger léger:Risotto aux champignons et épinards

February 18 2014, 18:25pm

Posted by Hanane

Ingrédients: 200 g de riz complet 300 g de champignons de Paris 300 g d'épinards frais 1 oignon 50 g d'emmental râpé allégé 1 l de bouillon de volaille dégraissé 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de jus de citron 1 pincée de noix de muscade Préparation:...

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manger léger:Pizza méditerranéenne

February 18 2014, 18:06pm

Posted by Hanane

Pour la pâte : 250 g de farine 15 g de levure fraîche de boulanger 2 c. à soupe d'huile d'olive ½ c. à café de sel, poivre 1 pincée de sucre Pour la garniture : 1 grosse aubergine 1 grosse courgette 2 tomates 200 g de chèvre frais 1 c. à soupe de moutarde...

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Je mange contre le stress !!!

February 18 2014, 17:45pm

Posted by Hanane

Le stress est un vrai calvaire grand ou petit ,riche ou pauvre,maigre ou gros , sain ou malade il n'épargne personne mais ou est la solution??? peut-être dans nos assiettes!!! Les aliments anti-stress: -Le chocolat noir:aliment riche en flavonoïde au...

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Des chaussures de Cendrillon ou pas !!!

February 18 2014, 11:29am

Posted by Hanane

Chaussures a talon ,plates,compensées chic ou plus sport on s y perd ;mais plus maintenant avec ces quelques conseils vous allez enfin trouver chaussure a vos pieds. Les ballerines et escarpins :Peut importe leur forme ,si il y a une chose à retenir c’est...

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La cuisine du chef ,au menu :rhume et grippe !!

February 17 2014, 11:50am

Posted by Hanane

Pourquoi chercher plus loin que notre cuisine quand on est malade ?! alors que celle-ci regorge d’ingrédients qui nous permettes de soulager quelques mots du quotidien ou plutôt du rhume et de la grippe. Début de rhume Rien ne vaut une tasse de tisane...

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Mon make up, dis-moi qui est la plus belle !!!

February 17 2014, 11:39am

Posted by Hanane

Des cernes trop voyantes, lèvres trop fines, assez pour vous faire envie de passer au coté obscure et détruire vos miroirs, plus la peine voici quelques astuces pour rendre blanche neige jalouse de votre maquillage !! Taches et imperfections Revenant...

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Epilation ,toutes les femmes sont des wonderwomen !!!

February 17 2014, 11:31am

Posted by Hanane

Toujours plus belles toujours plus fashion toujours plus de produit chimique et du gaspillage d’argent et d’irritation ;mais pourquoi essayer d’être wonderwoman alors qu’en peut juste être belle au naturelle avec une cire à l’esprit oriental !! Les femmes...

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L’odeur fatale, les chaussures attaquent !!!

February 17 2014, 11:24am

Posted by Hanane

Si il y a bien une chose qui plombe la bonne humeur et les odeurs agréables d’une pièce c’est bien l’insupportable odeur de transpiration dans les chaussures, alors comment faire pour s’en débarrasser ?? voici quelques bonnes astuces des temps enceints...

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